Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

#PROЗОЖ@molod_zgr | Полезные привычки

#PROЗОЖ@molod_zgr | Полезные привычки

ЗОЖ - комплекс полезных привычек, которые положительно влияют на наш организм.

Начните следовать им уже сегодня и вы увидите, каких большихПоказать ещё перемен вы способны добиться. Вот некоторые из них:

1. Выпивайте стакан воды перед завтраком;
2. Научитесь планировать предстоящий день;
3. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей;
4. Делайте утреннюю зарядку
5. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.

Таких привычек, меняющих нашу жизнь к лучшему, еще большое множество. Какие привычки знаете вы? Придерживаетесь ли вы их?

57223

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы